Jede Portion zu 155 g liefert 573 kcal, 100 g Kohlenhydrate und 12,7 g pflanzliches Protein. Dazu kommen Vitamine B, C, D, E sowie Natrium, Kalium, Magnesium und Calcium.
Vor dem Lauf in 2:30 Minuten in der Mikrowelle zubereiten. Geeignet vor Marathon, Trail und Triathlon, zertifiziert nach AFNOR NF EN 17444.
